투고샐러드 칼로리1 투고 샐러드 기본 재료별 칼로리 본격 투고 다이어트를 앞두고 칼로리 계산을 위해 투고 샐러드의 기본 재료 칼로리를 정리 했습니다. 채소 7장+추가 양상추 12 kcal 방울 토마토 2개 4 kcal 메뉴 별 -계란 1개: 80 kcal -올리브 10개: 36 kcal -옥수수 1숟가락: 15 kcal 드레싱 별 -발사믹 60g: 55 kcal -오리엔탈 60g: 140 kcal (칼로리 출저: https://www.fatsecret.kr) ▼투고샐러드 리코타치즈샐러드 칼로리 https://dailybychunkyo.tistory.com/40 2020. 6. 10. 이전 1 다음