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맛살 샐러드 만들기 다이어트 계속해서 현재 -ing몸도 가벼워지고 딱 맞는 옷을 입을 때별 부담 없이 편한 느낌.피부도 좋아지고 좋은 점이 참 많다. 근데 문.제.는요즘 계속 매운 음식이 먹고 싶어 한마디로 진짜 '죽겠다.' 별안간 엽기떡볶이 국물 닭발이 먹고 싶고,핵불닭볶음면도 먹고 싶고,엽기떡볶이에 중국당면도 먹고 싶다. 엽기떡볶이에 엽기 닭도리도 먹고 싶고,매울 라면도 시-원하게 한 그릇 때리고 싶고,매운 막창도 드글드글 볶아 먹고 싶다.불닭도 먹고 싶고 죠스 떡볶이도 먹고 싶다.(밤새도록 적을 수 있다.) 하- 진짜 미치겠다.포스팅을 적고 있는 지금도 먹고 싶다.일반식을 아예 안 하는 것도 아니고직장에서 한 끼는 맛있는 일반식으로짜고 맵고 단 음식을 먹어주는데도 이상한 보상 심리가 생겨버린 건지 집에만 오면 매운 음.. 2019. 5. 19.
강남역 시래식당 마라탕 맛집 나는 마라탕을 진-짜 좋아한다.자타공인 마라대장임.너무 너무 좋아해서 다이어트 전엔매일 저녁에 먹었다. (진짜 매일) 수많은 마라탕 식당들 중내가 제일 좋아하는 곳이 바로 강남역 시래식당인데오늘 마음먹고 자랑 좀 해보겠다.(글로 소개할 수 있어 행복 :) *내맘대로 정한 마라탕 맛집 순위 1-5위https://dailybychunkyo.tistory.com/4 기본 그릇, 숟가락과 젓가락.줄 서서 먹는 맛집이라 기본적인 건 테이블에 준비돼 있다.자리 잡고 바로 재료 담으로 고고.원하는 재료들을 한 그릇에 담아저울이 있는 계산대로 가져가면 무게를 달아서 가격을 정해주신다. 마라탕 재료 100g당 1,600원 개인적으로 인 당 7,000원 정도로담으면 딱 적당한 것 같다. 담은 재료대로 가격이 정해지기 때문.. 2019. 5. 18.
T건강걷기 3개월 사용 후기(+통신비 할인 받는 법!) 어느 날 친구가 물었다."너 통신사 어디야?""나 SKT. 왜왜왜왜?(궁금)" 그렇게 해서 추천 받은 T건강걷기 어플걷기만 하면 통신비 할인, 스타벅스 쿠폰 등 리워드를 선택해서 받을 수 있다 하니오오 솔깃해서 바로 다운 받음. 반신반의 하긴 했는데어차피 일하면서 매일 걷는 거밑져야 본전이지 생각하며 실천해 보았다! SKT 가입자만 가능한 어플이라 하니아쉽지만 다른 통신사 유저들은 사용 불가 하다. *광고, 홍보 이런 거 전혀 아니고(SKT에서 의뢰할 일도 없음 :)실제 본인 사용 후기! 어플 다운 구글 스토어에서 T건강걷기를 입력하면AIA Vitality x T건강걷기 아이콘이 뜬다.클릭해서 다운로드! 나는 뭐 이미 사용자이기 때문에이렇게 뜸 다운로드든 열기든 눌러주고 실행 고고 어플에 들어가서 듀토리.. 2019. 5. 17.
#1(1) NANDA 간호진단: 난다가 대체 뭐야? 간호학과 3학년, 실습을 시작하면서 'case study'라는 과제에 직면하게 된다. NANDA 간호진단에 맞춰 진단을 내리고 간호과정을 기술해야 하는 것이 case study의 핵심인데 나는 이 단계에서 쓸 데 없지만 그냥 지나칠 수 없는 고민에 빠지곤 했다. NANDA 간호진단, 알겠는데 그래서 NANDA가 뭐야? 꼭 수학 시간에 더하기 하라 하면 '왜 더하기를 해.'라고 질문하는 사람이 있는 데 그게 바로 나다. 본래 성격이 그렇다. 이런 게 해결이 안 되면 시작 자체를 할 수 없음(ㅋㅋㅋㅋ) http://www.nanda.org/ Welcome to NANDA International Defining the Knowledge of Nursing | Just another WordPress site.. 2019. 5. 17.
흑석동 사이공리 건강한 맛!(반미, 반 호이, 고이꾸온 먹는 법) 날씨는 제법 더워지고 다이어트를 위해 나름 꾸준히 식이 조절을 하고 있다.이를테면 #하루 2 끼 식사 중 꼭 샐러드 먹기 Off 근무를 맞이해 아..이렇게 여유롭게 쉬는 날 만큼은, 한 끼 만큼은...!싶은 맘에 '베트남 분짜 정도는 괜찮지 않을까?' 라는 생각이 듦...ㅋㅋ 최근 수요미식회에 방영되면서꽤 유명해진 쌀국수집 '사이공리' 중앙대학교 서울캠퍼스가 있는 흑석동에사이공리가 있다는 정보를 입수하고 즐거운 외식을 위해 흑석동으로 향했다. 위치: 9호선 흑석역 4번출구로 올라와쭉 직진하다보면 신호등 건너 편으로 아크로 리버하임 아파트 단지가 보이는데 아파트 단지 앞 상가에 위치하고 있다. 원래 흑석동이 도로와 보도 자체가 매우 좁아 지나다니기 불편했는데아파트가 들어서면서 입주민들을 위해보행로가 넓고 .. 2019. 5. 16.