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일상75

투고 샐러드 기본 재료별 칼로리 본격 투고 다이어트를 앞두고 칼로리 계산을 위해 투고 샐러드의 기본 재료 칼로리를 정리 했습니다. 채소 7장+추가 양상추 12 kcal 방울 토마토 2개 4 kcal 메뉴 별 -계란 1개: 80 kcal -올리브 10개: 36 kcal -옥수수 1숟가락: 15 kcal 드레싱 별 -발사믹 60g: 55 kcal -오리엔탈 60g: 140 kcal (칼로리 출저: https://www.fatsecret.kr) ▼투고샐러드 리코타치즈샐러드 칼로리 https://dailybychunkyo.tistory.com/40 2020. 6. 10.
클래식이 최고다 양념반 후라이드반 요즘 다양한 종류의 치킨들이 하루가 다르게 쏟아지고 있다. 뿌링클, 스노우윙, 허니콤보, 간장치킨, 매운 치킨, 치토스, 신호등 치킨, 청포도 치킨 등등. 다 먹어보지도 못했다 :) 이것저것 시도는 해보는데 결국 계속 먹게 되는 건 역시 양념 반, 후라이드 반. 역시. 뭐니뭐니 해도. 클래식은 영원하다!!! 네네치킨 양반후반 16,000원 우리 동네 네네는 배달비가 없다. 요즘 배달비니 뭐니, 치킨값 인상이니 뭐니 말도 많고 탈도 많지만은 내가 제일 좋아하는 네네는 아직 16,000원. 옛날엔 치킨값 16,000원은 상상도 못할 비싼 가격이었는데... 요즘엔 이게 저렴하게 느껴질 정도다. 깨가 잔뜩 올라간 양념. 바삭하게 잘 튀겨진 후라이드. 다리를 하나 집어들었다. 튀김은 바삭한데, 겉이 양념에 아주 .. 2019. 6. 1.
이성당 야채빵을 선물 받았다! 군산에서 직장 생활 중인 지인이서울에 올라오면서 사온 이성당 빵.어 유명하다는데 이성당이 모양...? 찾아보니 엄청 유명한 군산 빵집.단팥빵과 야채빵이 유명한데그 중에서 야채빵 하나 집어들었다. 오홍 적당한 크기의 야채빵.식빵같이 생겼다.아니다. 그냥 식빵이다. 봉지에는 이성당 GUNSAN 1945사실 이거 빵 갈라보기 전까진야채빵인지 단팥빵인지 뭔지 몰랐음 뚜두둥-일단은 빵 겉이 굉장히 촉촉하다.그냥 만져도 촉촉. "오빠 내가 찍을 테니까 오빠가 찢어봐"(ㅋㅋㅋ) 오 속이 흡사 만두같다. 양배추 잔뜩 느낌은 촉촉사실 야채빵보단 육즙 잔뜩인 만두느낌. 속이 좀 비어보이지만 맛있다 :)겉은 촉촉한 빵이고속은 야채 듬북 만두. 음 유명세에 비해 엄청 맛있고 특별하고 유별나고 이런 건 없지만삼삼하니 맛있게 감.. 2019. 5. 30.
죠스떡볶이 국물떡볶이 3인 세트 포장! 엽기떡볶이가 먹고 싶어 민족 어플을 두 어번 켜보길 반복. 그러다 엽떡 양이 너무 많아 늘 남는 것도 싫고 매운 음식 먹는 걸 스트레스로 생각하는 남자친구한테 미안하기도 하고 :) 게다가 배달 시키면 한 시간은 기본으로 걸리기에 "그럼 죠스떡볶이 포장해올까?!" 부랴부랴 지갑만 챙 겨들고 죠스로 고고했다. 죠스 3인 세트(떡볶이는 국물떡볶이로 변경) 변경한 가격은 13,500원. 떡볶이(순한 맛), 순대, 튀김, 어묵 +김밥ㅊㄱ에서 야채 김밥 한 줄 사왔다. 와 요즘 김밥 한 줄에 2,500원. 크 한 상 푸짐하게 차려 놓고 나니 사진 찍기 힘들다 힘들어 입에 우물우물 떡 하나 넣어 놓고 찍어본다. 죠스떡볶이에 국물떡볶이가 생겼다기에 한 번 시켜보았다. 자작한 국물에, 기존 떡보다 얇고 길어졌다. 그리고.. 2019. 5. 28.